Koramil 0816/14 Taman melaksanakan apel pagi dan dilanjutkan dengan aerobik
Diposting oleh : Super Administrator- Dibaca: 1407 kali
Taman (26/4/2016)
Anggota Koramil 0816/14 Taman melaksanakan Apel pagi diambil oleh Bati Tuud Ramil 0816/14 Taman Pelda Iryo Susanto, Dalam Apel tsb Pelda Iryo Susanto menyampaikan kepada seluruh anggota Koramil 0816/14 Taman, Segala perintah dan Tugas tanggung jawab yang dibebankan kepada kita agar kita lakukan dengan rasa senang dan gembira karena dengan rasa itu kita sebagai Prajurit yang Profesional slalu siap dalam melaksanakannya segala Perintah Pimpinan
Dalam rangka menjaga Kesehatan dan kebugaran tubuh agar kita harus bias menjaga diri sendiri dengan melakukan kegiatan Aerobik (Lari pagi) oleh karena itu kita sebagai prajurit harus menjalankan perintah dari Komando Atas tentang pelaksanaan Lari pagi dilaksanakan setiap hari selasa dan kamis.
Sebelum melaksanakan lari pagi kita wajib melaksanakan pemanasan dahulu agar otot otot pada tubuh kita khususnya pada tangan dan kaki menjadi lbih lentur sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olah raga lainnya. Pemanasan berfungsi juga untuk meningkatkan volume paru paru sehingga dalam pelaksanaan olah raga dapat menghirup oksigen (O2) secara maxsimal.
Dengan melaksanakan olah raga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat dan juga dapat membantu mengurangi Stres dan juga dapat membentuk otot otot yang ada didalam tubuh agar lebih Fresh dan menjaga stamina tubuh agar selalu Fit (Prima). Setelah selesai melaksanakan pemanasan dilanjutkan dengan lari sekitar Koramil 0816/14 Taman. (Ly/Yudha 16)
BERITA LAINNYA
- Wawasan kebangsaan terhadap siswa siswi SMPN 2 Taman sebagai pondasi generasi muda untuk mempertahan
- Gerakan pengendalian hama padi secara masal yang dilaksanakan oleh Koramil 0816/14 Taman
.jpeg)
